足跟痛药方
1、川芎验案一 于某某，男，30岁。2年前线照片发现有双跟骨刺，行走疼痛难忍，影响劳动。1973年10月用川芎粉治疗。方法如下用川芎研极细末，装入小布袋内，将小布袋垫在鞋内，小布袋内的川芎可每周一换。15天后，疼痛基本消失。随访1年 多来，未见复发。
2、跟腱炎、风湿性足跟痛
处方乳香、没药各90克，红花、土鳖虫、三七、血竭、川乌、草乌、当归、川断、透骨草各45克，马钱子6个，麝香1克。 用法药研细末，每用50克，装入双层纱布袋中，放黄酒内浸泡两天后，热熨患处，日熨两次，每次30分钟。 取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到明显效果。
4、足跟痛消除法双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。
5、药浸法治足跟痛取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
6、尿渍法治足跟痛取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
7、点穴按摩法治双足跟凉痛用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病右足跟痛，点压左手;左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)
8、祁艾、乌梅法治足跟痛取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。
9、乌梅、醋法治足跟痛取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。
10、川芎法治足跟痛取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
11、鲜苍耳叶治足跟痛取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。注一般56天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。
12、夏枯草治足跟痛法取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。
13、仙人掌治足跟痛取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。
14、鲜川楝叶治疗足跟痛取鲜川楝叶3060克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药23次疼痛消失 。
15、跟骨骨质增生中药方剂 【辨证】气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。 【治法】壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛【方名】补肾养血化瘀汤。 ÒÉ?ð>Öwww.5h5j.com&dec²oE?M<{À
【组成】熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克，肉苁蓉20克，狗脊9克，木香3克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】王振中方
16、肾虚性跟痛症 一、内服法
1.肉桂黄芪酒肉桂100g，黄芪100g，巴戟天60g，石斛60g，泽泻30g，独活30g，白术30g，甘草20g，冰糖60g。用法一上药装入布袋内，加白酒5000ml，浸泡30天。用法二上药研制成末，装入布袋内，加白酒5000ml，浸泡20天，滤汁后加冰糖60g密封备用。服法每日2次，每次20～50ml。适用于气短乏力，腰酸膝软足跟部疼痛者。
2.牛膝酒牛膝50g，川芎50g，巴戟天50g，附子30g，五味子30g，五加皮30g，肉苁蓉30g，生姜30g，防风30g，川椒30g。上药研制成粗末加白酒5000ml，浸泡20天。每日2次，每次20～50ml，或不拘时频频温饮之，常令有酒气。适用于肾阳虚之足痛症。
3.参芪酒人参50g，黄芪50g，白术30g，独活30g，甘草10g。上药加白酒或米酒，或黄酒3000g，浸泡20天，滤汁备用。早晚各1次，可随性饮用，以不醉为佳。适用于气血亏虚之足痛症。
4.补骨脂茱萸酒补骨脂100g，山茱萸100g，肉桂60g，桑枝30g，桂枝30g。上药共研制成粗末，装入布袋内，加白酒或米酒5000ml、冰糖30g，浸泡20天，密封备用。每日2次，每次20～50ml，或随量饮用。适用于肝肾亏虚之足痛症。
二、外用法
1.附子巴戟天酒附子60g，巴戟天60g，独活60g，防风30g，川椒30g。上药加水适量煎煮20分钟，加入白酒200ml，用文火续煮10分钟。先薰洗后浸泡，每日1次，每次10～20分钟。保持一定温度，注意不要烫伤皮肤。
2.补骨脂酒补骨脂60g，制草乌60g，五加皮60g，干姜60g，川椒30g。上药加白酒2000ml，浸泡20天。使用时取药适量，用毛巾蘸药汁擦足跟部，以透热为度。或取药汁100ml，加开水500ml，薰洗浸泡足跟部。每日2次，每次10～20分钟。
三、验案举例 伍某某，男，62岁。2005年9月12日初诊。自述近2年来，自觉身体状态每况愈下，动则心慌气短，时有腰部酸胀疼痛，膝部乏力，今年5月份以来，足跟部时时隐隐作痛，且逐渐加重。现在每次走路达10分钟后，即感疼痛加剧。观患者面色不华，自述饮食尚可，但食不知味，舌质淡苔薄白略干，三部脉按、寻均无力，尺脉沉细，重按全无。证属肝肾亏虚之足跟痛。拟“补骨脂茱萸酒”、“肉桂黄芪酒”和“补骨脂酒”按上述方法浸泡20天以上备用。
治疗时方案如下 1.先用“附子巴戟天酒”按上述用法每日1次，先薰洗后浸泡，每次10～20分钟。
2.20天后，内服“补骨脂茱萸酒”每日2次，每次20～50ml;外用“补骨脂酒”取药适量，用毛巾蘸药汁擦足跟部，以透热为度。或取药汁100ml，加开水500ml，薰洗浸泡足跟部。每日2次，每次10～20分钟。
3.上药服完后，内服“肉桂黄芪酒” 每日2次，每次20～50ml，或随性而饮，以不醉为
患者按上述方法治疗1月后症状明显减轻，继服3月后足跟部疼痛完全消失。
17、足跟痛中医认为，足跟痛为肾虚寒凝所致。《灵枢经脉篇》“肾足少阴之脉，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中。”其发病与足少阴肾经有关。治宜补肾散寒补骨脂10g，吴茱萸、五味子各15g。补骨脂补肾阳祛寒湿，吴茱萸暖肝散寒，五味子益肾软坚，如此组方，使寒湿去，骨刺软而痛自止，方法简便，疗效确切。
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